Мука из семени льна содержит много питательных и полезных веществ: растительный белок, витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, цинк и т.д.). Но самыми ценными составляющими являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6), лигнан и клетчатка – именно благодаря этим компонентам мука из семени льна славится своими целебными свойствами.
Мука из льняного семени выводит из организма шлаки, токсины, каловые камни, губительно действует на всех гельминтов. Употребление муки в пищу рекомендовано в качестве профилактики и терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта, гастрита, колита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваний мочевыводящих путей.
Способ применения: рекомендованная к употреблению дневная норма льняного шрота 20- 30 граммов. Добавлять к готовым блюдам по вкусу или употреблять как самостоятельный продукт с большим количеством воды.